Det finns ett par faktorer som kan bidra till att man känner sig mest förkyld på morgonen:

1. Torr luft: Under natten har man vanligtvis torrare luft i sovrummet, särskilt om man sover med fönstret stängt och eventuellt har på värme eller luftkonditionering. Torr luft kan irritera slemhinnorna i näsan och halsen, vilket kan leda till ett känsla av täppt näsa, torrhet och obehag på morgonen.

2. Ansamlad slem: Under sömnen tenderar slem att ansamlas i näsa och bihålor. Detta kan inträffa eftersom man ligger ner i en position där slem inte kan dränera effektivt. Det resulterande slemmet kan täppa till näsan och orsaka obehag och trängsel på morgonen.

3. Försvagat immunförsvar: Kroppens immunförsvarssystem kan vara något försvagat under sömnen, vilket kan göra det lättare för virus att föröka sig och orsaka förkylningssymptom. Därför kan man uppleva att förkylningssymptom är mest påtagliga på morgonen efter en natt med minskad immunitet.

4. Förvärrade allergiska reaktioner: För personer som lider av allergier kan morgonen vara en tid när eventuella allergener är högre koncentrerade, till exempel pollen eller dammkvalster i sovrummet. Detta kan utlösa allergiska reaktioner och förkylningssymptom på morgonen.

Det är viktigt att notera att varje individ kan vara unik och att det finns många faktorer som kan påverka upplevelsen av förkylningssymptom på morgonen. Om man har besvär bör man konsultera en läkare för en mer individanpassad bedömning och behandling.