vilken mat innehåller mest magnesium
adminMat som innehåller höga halter av magnesium inkluderar:- Nötter och frön, som mandlar, cashewnötter och solrosfrön.- Bönor och linser, som svarta bönor och linser.- Mörk choklad och kakao.- Gröna bladgrönsaker,…
Mat som innehåller höga halter av magnesium inkluderar:- Nötter och frön, som mandlar, cashewnötter och solrosfrön.- Bönor och linser, som svarta bönor och linser.- Mörk choklad och kakao.- Gröna bladgrönsaker,…